|
Piano piano, piano piano... ^_-
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 68,16g | Prot: 37,80g | Karb: 186,48g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Pizza al Formaggio (36 cm). Akşam Yemeği: Esselunga Gnocchi alla Romana, Kinder Fetta al Latte. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto), Kinder Bueno, Santal Succo Albicocca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|