ta_vorona Günlüğü, 04 Eyl 24

Эй, мотиваторы, просто живите уже жизнь! Как меня бесят эти «просто делай», «просто перестань искать отговорки» и тд. Отвалите от людей плиз. Собой можно гордиться и без самовозвышения за счёт пока ещё не успехов других.

---

1213 kcal

Yağ: 46,65g | Prot: 107,62g | Karb: 98,58g.   Kahvaltı: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, BIG WHEY Протеин, Окское Яичный Белок, Манная Крупа, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Простоквашино Сливки 10%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Капуста. Akşam Yemeği: Юргамышские Колбасы Купаты Домашние, Дыня, Домик в деревне Кефир 1%, Першинский Творог Обезжиренный , Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 1%, Callebaut Какао-Порошок. devamı için...