04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 65,81g | Karb: 45,36g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Станция Молочная Сливки 20%, Куриная Грудка Вареная, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Соус Цезарь, Хохланд Сыр Чизбургер, Ситно Лаваш Армянский, Помидоры. Akşam Yemeği: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Окей Желтый Арбуз , Индейка от 04.09.24, Станция Молочная Сливки 20%, Хохланд Сыр Чизбургер, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Burger King Приправа Ароматная «Вкусная Штука «Пармезан и Чеснок»». Aperatifler/Diğer: Fitpit Казеиновый Протеин Земляника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|