Anna_FitМе Günlüğü, 04 Eyl 24

Доброе утро,,если в 7 утра, оно доброе))))
Я обычно встаю в 9 и завтракаю в 10, работая на удаленке, но сегодня нужно в офис прокатиться

---

1234 kcal

Yağ: 31,92g | Prot: 84,43g | Karb: 153,12g.   Kahvaltı: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Манго, Мистраль Манная Крупа. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Макфа Спагетти Шпинатные, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Akşam Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Селедка под шубой, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Aperatifler/Diğer: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Galbani Рикотта 34%, Блины на 0,05% (на 350 мл), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. devamı için...