04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2903 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 140,49g | Karb: 410,63g.
Kahvaltı: Biotech USA 100% Pure Whey, Mulino Bianco Tarallucci, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake Integrale. Öğle Yemeği: Mondella Riso Arborio, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. Akşam Yemeği: Activia Yogurt Avena Noci, Pane Caputo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
salvatoredevivo Kilo Geçmişi
|