04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 40,89g | Karb: 145,48g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Hafermilch, Cornflakes. Akşam Yemeği: REWE High Protein Wrap, Nadler Sahne Heringsfilets. Aperatifler/Diğer: Scheibletten, Ölz Rosinen Brötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|