Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Münüüü
Günlük
04 Eyl 24
Münüüü Günlüğü, 04 Eyl 24
Münüüü Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Börek ıspanaklı.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2024:
1495 kcal
Yağ: 75,89g | Prot: 74,72g | Karb: 129,70g.
Kahvaltı:
Havuç, Salatalık (Kabuklu), Talya Çörek Otu Yağı, Doğal Peynir, Yumurta, Ispanaklı Börek.
Öğle Yemeği:
Dut Kurusu, Antep Fıstığı, Jacobs Cronat Gold, Pınar %1 Yağlı Süt , Badem.
Akşam Yemeği:
Seğmen Gül Reçeli, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tereyağı, Maydanoz, Marul, Havuç, Tamköy Lavaş Ekmeği, Kuyruk Yağı, Ciğer.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
537 kalori. Çörek otu yağını kapsül değil soğuk sıkım içtim çok zor geldi.
04 Eyl 24 üye tarafından:
Münüüü
Teşekkür ederim xLmNt 😊
04 Eyl 24 üye tarafından:
Münüüü
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Münüüü Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle