Loleur Günlüğü, 04 Eyl 24

500 ккал ! Доброе утро !

1564 kcal Yağ: 72,68g | Prot: 138,55g | Karb: 106,82g.   Kahvaltı: Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, не Молоко Миндальное Молоко, Самокат Лаваш ХПП №1 Традиционный, Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан. Öğle Yemeği: Меридиан Палтус Холодного Копчения, 02.09 рубленные котлеты, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Грудка под шапочкой. Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара. devamı için...
1895 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Loleur Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.