22 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 90,50g | Prot: 90,01g | Karb: 75,32g.
Kahvaltı: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Öğle Yemeği: Banan, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|