04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 22,53g | Karb: 156,49g.
Öğle Yemeği: Шпроти, Помідори, Гречаний Суп, Pichkar Печиво Перлина. Akşam Yemeği: Ласий Кошик Пряники з Вишневою Начинкою, Pichkar Печиво Перлина. Aperatifler/Diğer: Диня, Кавун, Pichkar Печиво Перлина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|