04 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4489 kcal
|
Yağ: 206,08g | Prot: 250,54g | Karb: 487,76g.
Aperatifler/Diğer: Gatorade Protein Bar, Waterbridge Belgian Milk Chocolate, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon , Compliments Medium Eggs, Kraft Cheese Slice, Dosa, Chutney, Cinnamon, Splenda Stevia, Organika Enhanced Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Monster Zero Ultra (Can), Vij's Chicken Curry, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), No Sugar Company Perfect Protein Bar (Cookies and Cream), Butter (Salted). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|