Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
a.zholaman2210
Günlük
04 Eyl 24
a.zholaman2210 Günlüğü, 04 Eyl 24
a.zholaman2210 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2024:
1165 kcal
Yağ: 48,78g | Prot: 90,42g | Karb: 87,92g.
Kahvaltı:
Яичница, Колбаса Докторская, ИП Цой Лаваш Фитнес, Hochland Творожный Сыр Сливочный.
Öğle Yemeği:
Galbani Моцарелла, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Akşam Yemeği:
Hochland Творожный Сыр Сливочный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес.
Aperatifler/Diğer:
Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding.
devamı için...
1724 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
очень аппетитно 😍😋
04 Eyl 24 üye tarafından:
nehleb3535
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀 ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ 💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥 ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
05 Eyl 24 üye tarafından:
kky15061988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
a.zholaman2210 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle