|
50gm overnight oats w/ Whey + 10gm almonds & raisin
|
2011 kcal
|
Yağ: 51,32g | Prot: 162,96g | Karb: 223,64g.
Kahvaltı: Raisins (Seedless) , Nutri Delite Oats, Soaked Almonds, Muscle Blaze Biozyme Performance Whey. Öğle Yemeği: Chole, Khichdi, Amul Lite Dahi. Akşam Yemeği: White Rice, Jowar Roti, Ghee, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Muscle Blaze Biozyme Performance Whey. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|