05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 90,17g | Prot: 82,67g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Ремит Бекон Вяленый Выдержанный , Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка, Творог 5%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Dodo Пицца Сырная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|