05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 10,43g | Karb: 38,98g.
Kahvaltı: Nutrend Protein Bar Chocolate. Öğle Yemeği Öncesi: Mandorle Sbucciate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giuseppescurria Kilo Geçmişi
|