05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 99,11g | Prot: 59,57g | Karb: 194,34g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Паштет Деревенский , Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Теремок Уха из Форели по-Фински, Шоколадница Штрудель Яблочный, Пянсе. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|