05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 30,47g | Karb: 261,86g.
Kahvaltı: Watermelon. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. Akşam Yemeği: Тануки Ролл с Огурцом , Моремания Ролл с Авокадо, Euro Express Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Печенье-Сэндвич «Черника» в Шоколадной Глазури, Vivante Вафельный Торт "Ореховый", Бабаевский Шоколад Люкс, Florian Трубочка Лимон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|