05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 69,63g | Prot: 68,66g | Karb: 90,65g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Лимак Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Печенье Миндальное, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Primebeef Стейк «Минутка». Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|