Krapohka Günlüğü, 05 Eyl 24


1203 kcal Yağ: 58,44g | Prot: 73,79g | Karb: 96,22g.   Kahvaltı: Сыр Синий или Рокфор, Инжир, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Rimi Зеленый Горошек Замороженный , Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Сливочное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Maxsport Protein KEX. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Krapohka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.