elena-fad Günlüğü, 05 Eyl 24

05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

674 kcal Yağ: 29,78g | Prot: 38,56g | Karb: 62,84g.   Kahvaltı: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Шампиньоны, Увелка Гречка, Свинина, Лук, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. devamı için...
2217 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elena-fad Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.