05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 115,89g | Karb: 41,64g.
Kahvaltı: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Вареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Филе Грудки Куриное Сорт Экстра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Михайлик Kitchen Фаршированные Перцы. Akşam Yemeği: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пармезан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|