_Feline_ Günlüğü, 05 Eyl 24

links :heute, rechts: 01.01.24. Ja, lose Haut ist da. Richtig viel. Brüste haben auch massiv gelitten - bzw bis auf Haut nicht mehr vorhanden. Aber ich bin stolz auf meine Leistung und lebe so definitiv gesünder. Bald Op Nr.1 :)

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1455 kcal

Yağ: 42,85g | Prot: 72,99g | Karb: 181,18g.   Kahvaltı: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Äpfel. Öğle Yemeği: Lebepur Lebepur Bio-Rohkostriegel Dark Cacao Crunch, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Schär Meisterbäckers Vital. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse, Aldi Kaisergemüse. devamı için...

1822 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 56 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...