05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
170 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 75 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 93,96g | Karb: 76,64g.
Kahvaltı: Honey, Almarai زبادي, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Rabbit, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Rice. Akşam Yemeği: Lychee Peanut Butter Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Lychee Coconut Protein Bar . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|