05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3840 kcal
|
Yağ: 180,19g | Prot: 187,83g | Karb: 366,40g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Московский Картофель Чипсы Сладкий Чили, Арбуз, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сахарный Песок, Пискаревский Сметана 20%, Славянские Кружева Творог 5%. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вкусно и Точка Наггетсы 9, Вкусно и Точка Гранд Фри Большой, Моя Цена Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
InfectyCraft5264 Kilo Geçmişi
|