05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 85,31g | Karb: 112,87g.
Kahvaltı: Лаваш Тонкий, Шакшука. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Курица с Ананасами, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Компот без Сахара, Ferrero Duplo White. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
volynets.ira Kilo Geçmişi
|