Nadin~ Günlüğü, 05 Eyl 24


1531 kcal Yağ: 44,98g | Prot: 107,06g | Karb: 169,66g.   Kahvaltı: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный , Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые с Зеленой Гречкой, Магнит Банан, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Global Village Рис Жасмин, Каждый День Филе Кальмара. Aperatifler/Diğer: Вкусно и Точка Кокосовый Капучино , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис. devamı için...
1568 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.