lalala010101 Günlüğü, 06 Eyl 24

Если вы увидели этот пост напишите коммент пж, а то я не пойму все видят пост или нет?

Вот мой завтрак на 550ккал, у меня месяки скоро поэтому ем как не в себя 😈 я кстати наелась что удивительно
обычно не чувствовала насыщения

---

1563 kcal

Yağ: 65,02g | Prot: 143,90g | Karb: 98,06g.   Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Салат Овощной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Роскар Яичный Белок, Перекресток Помело, Maggi Курица в Листе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Брокколи на Пару, Ашан Огурец, Увелка Зелёная Гречка, Бабкины Семечки Семечки, Global Village Шпинат. Aperatifler/Diğer: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью . devamı için...