06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 77,48g | Prot: 54,93g | Karb: 205,68g.
Kahvaltı: Watermelon, Bruto Розовый Перец и Морская Соль, Velle Шоколад Белый Солёный Попкорн, не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. Akşam Yemeği: Veggie Box Пицца Сицилийская. Aperatifler/Diğer: Vivante Вафельный Торт "Ореховый", Velle Шоколад Белый Солёный Попкорн, Bruto Розовый Перец и Морская Соль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|