06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 141,37g | Karb: 102,73g.
Kahvaltı: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Лосось на Гриле, Оливковое Масло, Фисташки, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Савойская Капуста. Öğle Yemeği: Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Виноградный, Булочка Зерновая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|