06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 73,45g | Prot: 55,81g | Karb: 94,02g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы, Большая Кружка Сметана 10%, Реми Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|