06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 44,93g | Karb: 86,21g.
Kahvaltı: Hortifruti Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Padaria Pão Francês, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Arroz Carreteiro, Cenouras, Brócolis Cozido. Aperatifler/Diğer: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Atlhetica Whey Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|