SALIN BENİ Günlüğü, 06 Eyl 24

SALIN BENİ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

353 kalori öğle yemeği

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2024:

1607 kcal

Yağ: 72,55g | Prot: 72,22g | Karb: 164,50g. Kahvaltı: Zeytinyağı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Öğle Yemeği: Performans Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Susamlı Simit, Tuzlu Kurabiye, Ülker Piko. devamı için...