06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 54,83g | Karb: 213,48g.
Öğle Yemeği: Бисквит, Roshen Вафлі Шоколадні, Помідори, Макарони, Beyond Meat Сосиски. Akşam Yemeği: Помідори, Білий хліб, Бисквит, Beyond Meat Сосиски. Aperatifler/Diğer: Деруни, Диня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|