06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 37,24g | Karb: 56,88g.
Kahvaltı: Isis Doce de Leite Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês, Jucurutu Queijo Coalho. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beto F. Silva Kilo Geçmişi
|