06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 49,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 101,05g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: NPL 100% Whey Isolate, Woolworths Low Fat Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Burger King 4pc Chilli Cheese Bites, Burger King Chicken Burger, Woolworths Blueberry Muffins. Aperatifler/Diğer: Coffee, Lifestyle Food Fat Free Milk, NPL Micellar Casein, NPL 100% Whey Isolate, Coffee, Lifestyle Food Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|