a.zholaman2210 Günlüğü, 07 Eyl 24

07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

652 kcal Yağ: 25,92g | Prot: 44,08g | Karb: 60,67g.   Kahvaltı: Клубника, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Цесна Мука Пшеничная, 3 Желания Сгущенка. Aperatifler/Diğer: Ватрушка, Капучино. devamı için...
1581 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.zholaman2210 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.