07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3793 kcal
|
Yağ: 125,20g | Prot: 175,52g | Karb: 503,95g.
Kahvaltı: Фрукт Абрикос, Tymbark Lemoniada Cytryna i Mango, Lidl Migdałowiec, Coffee Flat White, All Nutrition Cherry in Jelly, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Персик, Promienie Słońca Migdały, Delikate Twarog Klinek Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Chicken Kebab. Akşam Yemeği: Oskroba Chleb Litewski, Develey Musztarda Sarepska, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Калоризатор Слива, Biedronka Awokado Hass. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|