07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 114,78g | Prot: 107,39g | Karb: 58,88g.
Kahvaltı: Oliehoorn Mayonaise, Milbona Belegen 30+ Kaas. Öğle Yemeği: Gele Paprika's, Marne Milde Franse Mosterd, Hennepzaad, Bleekselderij, Olijfolie, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Verse Slagroom. Akşam Yemeği: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Magnum Mini White Almond, Rode Paprika, AH Chipolata Worstjes, Mayonaise, Lidl Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Pinot Gris (Grigio), Rum. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|