|
415 kcal 52 gram protein ;)))
|
1109 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 100,91g | Karb: 88,83g.
Kahvaltı: Kellogg's Karışık Meyveli Granola, Bağdat Hindistan Cevizi, Lor Peyniri, Hardline Whey 3Matrix, Sütaş Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Tarçın, Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir Sade. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|