07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 13,04g | Prot: 13,41g | Karb: 23,55g.
Kahvaltı Öncesi: Tadım Gün Kurusu Kayısı. Kahvaltı: Kızarmış Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Harras Eski Kars Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|