Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilMazz79
Günlük
07 Eyl 24
ilMazz79 Günlüğü, 07 Eyl 24
ilMazz79 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
oggi con sedanini di lenticchie rosse
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2024:
1875 kcal
Yağ: 66,64g | Prot: 152,84g | Karb: 154,44g.
Kahvaltı:
Crownfield Corn Flakes Bio, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie.
Öğle Yemeği:
Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo.
Akşam Yemeği:
La Fattoria Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo High Protein Stracchino, Coop Gallette di Mais.
Aperatifler/Diğer:
Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Gelato Cioccolato (P.C.).
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Solo albumi ?
07 Eyl 24 üye tarafından:
Guerry76
no 4 uova😅 sto alto di grassi e basso di carbo per il momento
07 Eyl 24 üye tarafından:
ilMazz79
Ah ok
07 Eyl 24 üye tarafından:
Guerry76
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilMazz79 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle