07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 37,16g | Karb: 156,08g.
Kahvaltı: Pepaya, Cilok, Mochi. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Tahu Isi, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Aperatifler/Diğer: Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|