23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 99,15g | Karb: 68,24g.
Kahvaltı: Granja San Francisco Miel de Milflores, Prozis 100% Whey Prime. Öğle Yemeği: DIA Biscotes, El Arbol Aguacate, Campos Filetes de Atun, Fresas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|