08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 77,04g | Karb: 150,18g.
Kahvaltı: Bread, Old Town White Coffee Hazelnut. Öğle Yemeği: Rice Noodles (Cooked) , White Bread , Peanut Butter. Akşam Yemeği: Chicken Meat (Stewing) , Cooked Vegetables, Fish. Aperatifler/Diğer: Vegeta Scrubber. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|