|
|
2825 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 249,60g | Karb: 359,36g.
Kahvaltı: Gala Apples. Öğle Yemeği: NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar, Naked Nutrition Naked Casein, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Akşam Yemeği: Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Atlantic Wild Pink Salmon, Wholesome Pantry 99% Fat Free Ground Chicken, Oyster Mushroom , Costal Gourmet Sardines in Water, Mature Onions, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cabbage, Boiled Green Plantains, Potato, 365 Everyday Value Broccoli Rabe. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Naked Nutrition Naked PB, Lilly's Chocolate Chips, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Naked Nutrition Naked PB, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Gala Apples. devamı için...
|
|
 Yorumlar
08 Eyl 24 üye tarafından: ejeanmard
|
08 Eyl 24 üye tarafından: Cafezinho75
|
Are you displaying the six pack or the plantains.
08 Eyl 24 üye tarafından: Kenna Morton
|
Excellent physique! Comes from years of hard work and discipline!!
08 Eyl 24 üye tarafından: thiccmami
|
You look fit and amazing!
08 Eyl 24 üye tarafından: StormsGirl
|
08 Eyl 24 üye tarafından: Cafezinho75
|
08 Eyl 24 üye tarafından: Cafezinho75
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|