08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 42,33g | Karb: 89,15g.
Kahvaltı: Ikea Соус Сливочный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидор Черри, Соус Тартар, Лосось Слабосоленый, Драники, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Акконд Птица Дивная . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|