08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 12,31g | Karb: 40,85g.
Kahvaltı: Menemen. Aperatifler/Diğer: Dondurma. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fit mom oluyoruz Kilo Geçmişi
|