08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 162,31g | Karb: 220,29g.
Kahvaltı: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Prozis Oatmeal Nutchoc, Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gelato Fior di Latte, Pan di Spagna, Macedonia, Pesce al Forno o alla Griglia, Pasta Fresca, Scotti Riso Integrale 10'. Aperatifler/Diğer: Mela, Pane Sapore di Pane, Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|