|
512 kcal akşam yemeği, köfte, tavuk, mücver, ayran ve salata
|
1192 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 101,42g | Karb: 89,82g.
Kahvaltı: Lipton Yeşil Çay Limon, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Akşam Yemeği: İzmir Köfte, Mücver, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Izgara Köfte, Sütaş Tava Yoğurt, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Tarçın, Elma, Kınık Doğal Maden Suyu (Kınık), TORNADO Bademli Kakaolu Protein Bar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|