08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 109,80g | Karb: 164,00g.
Kahvaltı: Gula Pasir, Kapal Api Kopi. Öğle Yemeği: Good Day Coffee Freeze, Sari Roti Roti Isi Coklat. Akşam Yemeği: A1 Kembang Tahu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggrainimaria75 Kilo Geçmişi
|